Ratgeber
Hier finden Sie alle unsere Kaufberatungen und Ratgeber rund um Heimtrainer, Ergometer, Rudergeräte und das passende Zubehör für Ihr Training zu Hause.
Aktuelle Ratgeber-Artikel
Black Friday Heimtrainer 2026: Worauf achten?
Streichpreis-Falle, Platz-/Lautstärke-Checkliste und Sperrgut-Lieferzeit vor der Aktionswoche.
ArtikelHeimtrainer für große und schwere Menschen
Nutzergewicht, Sattelhöhe, Stabilität und Gelenke: Worauf es bei großen und schweren Nutzern ankommt.
ArtikelErgometer oder Heimtrainer: Der Unterschied
Was ein Ergometer von einem einfachen Heimtrainer unterscheidet und welches Gerät zu Ihnen passt.
ArtikelRichtige Sitzposition am Heimtrainer einstellen
Sattelhöhe, Lenkerabstand und Rückenhaltung Schritt für Schritt richtig eingestellt.
ArtikelHeimtrainer für Senioren: Worauf es ankommt
Tiefer Einstieg, Sicherheit und Komfort – Auswahlkriterien für ältere Nutzerinnen und Nutzer.
ArtikelRudergerät-Technik: Die Grundlagen
Der korrekte Ruderzug in vier Phasen erklärt, damit Sie von Anfang an sauber trainieren.
ArtikelHeimtrainer Wartung und Pflege
So bleibt Ihr Fitnessgerät lange funktionstüchtig – von Reinigung bis Klappmechanismus.
ArtikelWattzahl und Widerstand verstehen
Was Widerstandsstufen und Wattangaben am Heimtrainer wirklich bedeuten.
ArtikelHeimtrainer vor dem Fernseher: Training im Alltag
Wie Sie Training am Heimtrainer oder Ergometer mit dem Fernsehabend verbinden.
ArtikelTrainingsplan für die Woche: Struktur am Heimtrainer
Belastung, Ruhetage und Abwechslung über die Woche sinnvoll strukturieren.
ArtikelHeimtrainer im Mehrfamilienhaus: Rücksicht auf Nachbarn
Aufstellort, Ruhezeiten und Absprache mit Nachbarn richtig einschätzen.
ArtikelHeimtrainer gebraucht oder neu kaufen?
Vor- und Nachteile von gebrauchten und neuen Trainingsgeräten im Vergleich.
ArtikelHeimtrainer im Keller oder Dachgeschoss aufstellen
Feuchtigkeit, Temperatur und Bodenbeschaffenheit in Nebenräumen richtig einschätzen.
ArtikelTraining mit Apps und Tablets am Heimtrainer
Wie Bluetooth-Kopplung, Trainingscomputer und Tablet-Halterung praktisch zusammenspielen.
ArtikelHeimtrainer bei wenig Platz verstauen
Maße, Klappmechanismus und Transportrollen für unkompliziertes Verstauen.
ArtikelPulsmessung am Heimtrainer verstehen
Handpulssensoren und Brustgurt im Vergleich – Technik statt Trainingszonen.
ArtikelVom Heimtrainer aufs Fahrrad: Der Übergang im Frühjahr
Wie der Wechsel vom Heimtrainer-Training zum Fahrradfahren im Freien im Frühjahr gelingt.
ArtikelHeimtrainer quietscht beim Treten: Ursachen & Abhilfe
Pedale, Sattelstütze oder Bodenkontakt – so finden Sie die Ursache für das Geräusch.
ArtikelHeimtrainer: Widerstand lässt sich nicht mehr verstellen
Mechanischer Regler oder elektronische Steuerung – Ursachen und Fehlersuche Schritt für Schritt.
ArtikelHeimtrainer wackelt auf Laminat: Ursachen & Lösung
Standfüße, Untergrund und Verschraubung prüfen – Schritt für Schritt zu stabilem Stand.
Weitere Kaufberatungen
Heimtrainer klappbar
Kaufberatung für platzsparende, klappbare Heimtrainer in der Wohnung.
RatgeberErgometer
Kaufberatung für Ergometer mit Bremssystem, App-Anbindung und tiefem Einstieg.
RatgeberRudergeräte
Kaufberatung für Rudergeräte mit Wasser- oder Magnetwiderstand.
RatgeberZubehör & Matten
Bodenschutzmatten und Pulsmesser für Ihr Training zu Hause.